CARRERA
9月12日(土)の当日にも Instagram へ10回アップしていますのでインスタと同じ写真も出てきますがご容赦を(^^ゞ 残念ではありますが、今年はコロナ禍の関係で「コウノトリチャレンジライド」は開催されませんが、各自が自由な日程で同じコースを走る「コウノ…
飽きもせず、今週も熱中症対策で朝4時30分起床の早朝ライドしてきました。 行き先は相変わらずの能勢妙見山（笑） 先週は通行止めになっているのを知らずに猪名川を上って大野山に向かってしまい、妙見山へ上るには時間が足らなくなってパスしたので、今日は…
今年も熱中症対策として早朝ライドの時期になったので、朝５時20分頃に自宅を出発。 実は４時30分に目を覚ましたが、まだ少し暗いなぁ〜と15分くらい起きずに横になっていたので、20分くらい出発が遅くなった(^^ゞ いつものように箕面駅側から箕面川ダム方面…
雨の日が多くてなかなか自転車に乗れず、6月20日(土)に Tern で能勢妙見山へ行ったのが最後だから、実に１ヶ月近く走っていないことになる。 今日の天気は何とかなりそうなので、CARRERAでひとっ走りすることに。 いつもの妙見山は最後の陽の当たらない坂道…
今日は昨日購入した南高梅で梅酒と梅ジュース作りのミッションがあるけれど、その作業は午後にまわして午前中はトレーニングライドをすることに。 来週末から梅雨に入れば自転車に乗れるチャンスが減っちゃうしね。 行き先は手っ取り早くトレーニングになる…
緊急事態宣言が解除されていない大阪府民なので、昨日はしっかり外出自粛しておりました。もっとも、雨だったので外へ出る気もせずに大人しくしていた。というのが正しい表現という話もあるが(^^; 従来なら雨の日はフィットネスへまっしぐらだったのに･･･。 …
StayHomeの指示(要請)が続きますが、家にじっとしていては健康管理面に問題がありますよね。家の中で出来る運動を勧めるTVや新聞記事を毎日のように見かけますが、コロナの前は「陽の光を浴びること」、「１万歩くらいは歩くこと」が健康の秘訣だったはずな…
「いのちを守る STAY HOME 週間」の主旨は十二分に理解しますが、平日は通勤で駅との往復と昼休みに人の少ない公園を散歩することで何とか１万歩に届くものの、休日に家でじ～っとしていたら千歩も歩かない。 本当にGW期間中、家にじっと閉じこもっていたら･…
新型コロナはまだまだ先が見えないどころか、昨日、大阪府の吉村知事から「この３連休は大阪〜兵庫の往来を自粛するように」との要請が出された。 確かに人混みの中へは行かず、自宅で大人しくしているのが一番のリスク回避だとは理解できるが、天気が良い日…
今日・明日は天気が悪いと思っていたが、雨が降り始めるのは夕方か夜からの予報だったので自転車で走ることにした。 新型コロナウィルスの関係でフィットネスへ行くのをちょっと見合わせているので雨が降っていたら今週も運動出来ないのか(;_;) と思っていた…
先週、R1200GSのお受験（車検）でディーラーへ預けておいたのが無事に終わったので引き取ってきた。 バッテリーがやや弱まっているようだから、いつか交換が必要かな。 今日は「パーツブリーフィング2020」開催していたが色々なパーツをじっくり見ていて欲し…
今日は天気が悪いので午前中はフィットネスへ行って筋トレとランニングで一汗かいてきた。 午後からはGSのお受験（車検満了）が近いが、タイヤをどうしようか確認するために溝の深さをノギスで計ってみた。 ディーラーは車検に合わせて交換しませんか？と勧…
天気もまずまずなので自転車で走ることにした。 久しぶりに坂バカを入れないフラットなコースを選択して猪名川を下って武庫川を上って回ってくることにした。 上り坂を走っていないのに、やや汗ばむからインナーウェアの選定を間違えたかな。 尼崎運河の「で…
正月休みで身体が鈍ってしまうといけないので自転車でひとっ走りすることにした。もっとも、行き先は毎度お馴染みのコースなんだが。 昨年の走り納めが Tern Surge PRO だったので、走り初めは CARRERA NITLO SL で出撃（笑） いつものように箕面駅側から上…
誰も待ってなどいないと思うが･･･お待たせしました。 毎年恒例？の年末記事となっている、私個人的な一年間の総集編です（笑）１．オートバイ編 まずはオートバイから。 一応、バイクがメインの記事にするつもりで作ってあるBlogなんです。その割に乗ってい…
今日は CARRERA NITLO SL でひとっ走りしてきた。 もう少し天気は良いのかな？と思っていたが、見事に裏切られました(^^; 行き先は代わり映えのしない箕面側から箕面川ダムへ上って、高山経由の妙見山を目指します。 箕面駅辺りまではちょっとヒンヤリしまし…
三連休（私は四連休ですが）の中日は曇り空でちょっと気温は低めかも知れないが、雨が降ってくることは無さそうだし、ほとんど風も吹かないようなので自転車で走ることにした。 行き先は珍しくヒルクライムが入っていないコースになるが「ながれ橋」へ行って…
コウノトリチャレンジライド以来、自転車に乗っていない。 決してサボった訳じゃなく、天気が悪かったり、他の用事があったりで乗れなかったのです (^^; と言うことで、約一ヶ月ぶりの自転車ですが相変わらず、いつもの妙見山へ上りました。 少し朝寝してブ…
昨日はフィットネスで筋トレとランニングをしたが、今日はコウノトリチャレンジライドに向けて CARRERA NITLO SL でトレーニングライドすることにした。 数日前までの猛暑も一段落し、日の出と共に走る必要もなさそうなので少し朝寝して10時20分頃からのスタ…
今日も気温はグングン上昇する予報なので熱中症対策として、日の出と共にトレーニングライドに出発すべく 4:35 頃に起床し、おにぎり２個と夏季限定の Inゼリーで朝食を済ませて 5:10 頃に出発。 いつもなら止まりませんが箕面駅から箕面川ダムへ上がってい…
今日は天気予報で“晴れ”とまではいかないが、出かけても大丈夫そうな感じなので自転車で走ることにした。 妻は別の予定があるので、ちょっと距離を伸ばせそう。 と言うことですが、行き先は結局のところ箕面駅側から妙見山へ。いつもと一緒じゃんか（笑） 妙…
木曜日の夜に確認した天気予報では今日は雨マークが出ていたはず。 そのため午前中はフィットネスへ行く予定だったんですが、昨夜見たら雨マークは消えていたので予定変更して自転車で走ることにした。 このところ Tern Surge PRO ばかり乗っていたので今日…
昨日のような雲一つない晴天ではないにしろ、今日も昼間の天気はまずまず･･･ってことで自転車で走ることにした。 このところ Tern が続いていたような気がするので 今日は CARRERA で走ります。 行き先は妙見山ではなく、有馬街道を上ります。 結局、あまり…
明日の日曜日は天気が悪そうだから、今日はしっかり？走らねば･･･って、GSでも走りたいが、妻に声をかけたら「先週乗ったからパス」ってことで、CARRERA NITLO SLです（笑） それで、行き先は全く代わり映えしない「妙見山」です(^^; ウエアの選択をミスった…
年末寒波で寒そうですが、青空なのでCALERAで自転車の走り納めをすることにした。例によって山へ。･･･とも思ったが、日陰の路面凍結が怖いので、今日は久しぶりに猪名川を下って、大阪北港を目指す。 気温も低いが、風が強烈。しかし、往路は追い風で時々楽…
先月、CARRERA NITLO SLのコンポーネントとホイールを新しくしたが、やっと走ることが出来ました。 危うく？ 以前の105とEASTONの走り心地を忘れてしまうところでした（笑） でぇ〜〜 例によって妙見山へ向かいます。 先日、Tern Surge Proで走ったときの比…
とうとう？ やっと？ 念願叶って、我が CARRERA NITLO SL のコンポーネントをシマノの ULTEGRA にアップグレードしました。 先日、Tern Surge Pro が納車されたのは一足先の誕生日祝いで、今回のULTEGRA化は「コウノトリチャレンジライド」と「京都ロングラ…
先日、頑張って完走した「第１回KYOTOロングライド」のライド中の姿を撮られた写真ですが、やっぱり自分が写っていると記念に購入しちゃうかな？ せっかくなのでブログにも載せておこうっと。 ４箇所で撮影されていましたが、他の２箇所は後ろに他のサイクリ…
昨日・一昨日の記録になりますが、例によって備忘録代わりなので (^^ゞ 京都の南部を舞台にして、第１回 KYOTOロングライドが10月7日(日)に開催されるいう情報をネットで知り、比較的近い？し、 どんな感じなのか試しに参加してみることにした。 比較的近い…
昨日の記録になりますが、来月の７日に参加する「第１回KYOTOロングライド」のコースは知らないところがあるので、念のため下見しておこうと思って走ってきた。 正直言って、思っていた以上にハードでかつリスキーなコースだった。リスキーだと思った理由は…
