コウノトリチャレンジライドの「前日編」と「当日編」は載せたので翌日編も残しておこう。 しっかり寝たので117km走った疲れも大して残っておらず、いつものように朝から外湯（すぐ横にある「一の湯」）へ出かけます。 雨が降っているが気温はまだ高めだ。昨…

それでは当日編です(^^; 朝、６時に起床していつものように宿の温泉に入って体を目覚めさせ、コンビニで買っておいたゼリー飲料やシリアルバーなどを食べてから「ひよこちゃん」の戦闘服（笑）に着替えて出発準備をします。 朝日を浴びる中、相棒の「Tern Su…

9/7(日)の記録になりますが、新型コロナを経て６年ぶりに開催された「コウノトリチャレンジライド」に参加して無事に完走したのでブログに残しておこう。 いきなり、完走証から貼っておこう（笑）デジタルデータの完走証なのでゼッケンNoとネームは自分で書…

毎日のことで飽きたが、今日も猛暑･･･って予報だったものの9/7(日)の『コウノトリチャレンジライド』を前にして100kmくらいのロングライドをして体を慣らしておかねばと思い、Surge Proでひとっ走りしてきた。 少しでも気温が低い間にある程度距離を進めてお…

コウノトリチャレンジライドまで３週間だと言うのに長距離の走り込みが出来ていないが、今日も暑い上に突然の雨が降ってくるかも知れないので早朝ショートライドです。 日の出がだんだん遅くなってきたので日の出時刻より少し前の出発になってきたが相変わら…

今日も太陽が燦々と降り注いで暑くなる予報なので早朝ライドするしか手がないなぁ～ってことで、４時過ぎに起きて日の出（5:00）と共にSurge Proで走り出しました。 目的地は全然代わり映えしないが、少しでも涼しい能勢妙見山です。 箕面駅側から箕面ドライ…

記録的な短い梅雨が明けて暑いですね･･･って言うよりも梅雨明け前から十分に暑かったけどね。今年は久しぶりに復活した「コウノトリチャレンジライド」に参加するため、夏場でもロングライドができる身体づくりをすべく今日も自転車でひとっ走りしてきました…

今日も暑くなるってことだが幸いにして比較的カラッとした暑さのようだから体が空いている午前中にTern Surge Proでひとっ走りすることにした。 先日、タイヤ交換したから走り心地も確認しておきたいし。 有馬街道をひとっ走りすることにしたがSurge Proで来…

先日、Surge PROの前輪パンク修理の際にタイヤの劣化・損傷を見て、そろそろ交換しなきゃダメだな。と思ってタイヤを購入し、本日の午前中は何も予定が入っていない暑くもないので前後共交換することにした。 いつタイヤ交換したか分かるように備忘録代わり…

一つ前の記事にちらっと書きましたが今日、Verge D9 で出発する時に Surge Pro をちょっと横へ移動させたら前輪がパンクしていることに気がついた。 どうしたんだよぉ～って聞いても「ゴメン 空気抜けちゃった」って言う（言いません）だけでした（笑） 先週…

今日は予定がないので夕方近くまで Tern Surge Pro でがっつり走ろうと思って９時前に出発し、いつものように箕面駅側から箕面ドライブウェイを上っていたんですが、途中で電話が掛かってきて急きょ午後から用事ができてしまった。 走りながら頭の中で仮想MA…

今日は夕方近くから大気が不安定になって天気が崩れるらしいが、それまでは晴れていそうなのでTern Surge Proでひとっ走りすることにした。 目的地は久しぶりと言うか、今年になって初の「能勢妙見山」です。 いつものごとく箕面駅の方から上ります。 日は差…

昨日は今ひとつの天気だったので自転車は諦めたが、今日は昼過ぎ（夕方近く？）まで大丈夫そうなので久しぶりにTern Surge PROでひとっ走りしてきた。 もっと冷えるかな？と思ったが、風もない上に日射しがあるのところでしっかり漕ぐと暑いくらい。 日陰で…

今日は風もなくて暖かいのでTern Surge Proでギャラリー巡りしてきた。 まずは大山崎までひとっ走りします「ナダール」で開催中の『写真初め_2025』を拝見。 テーマはなく「書き初め」ならぬ「写真初め」として今年最初の写真展。 もちろん、トイレギャラリ…

今日は元日や昨日に比べるとちょっと雲が多めで風もあったが Tern Surge Pro で2025年の走り初めをしてきた。 行き先は昨年も何度か行った「安威川ダム」です。 コースはいつものようにまずは箕面駅から勝尾寺を目指します。 いつもながら日が当たる上り坂を…

いつもは12月31日に１年の総集編を書いているが、はてなブログの「今週のお題」にも合うし、明日の大晦日は記事にするほどの予定はない（はずだ）から例年より一日早くお題も使って書いてみることにする。 今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にし…

今日は冬らしい気温になった上に少し北風もあってちょっと寒いようだが Tern Surge Pro でひとっ走りすることにした。 有馬街道を上っていつものように有馬温泉へ行ってから「山のパン屋」へ。と考えていたが船坂まで上ってきたところで空模様が怪しいなぁ～…

色々と片付けなければならない案件もあるのだがせっかくの天気なので自転車でひとっ走りすることにした。 行き先は代わり映えしない能勢妙見山だが、前回行ったのは7/27なので２ヶ月以上空いている。 今年は異常な暑さの日が多かったため早朝ライド回数も少…

今日はベスパとTernで走ったのでふたつの記事なのですが、大したボリュームがないのでひとつにまとめて載せちゃいます（笑） まずはベスパの記事から やっと？朝の気温が下がってきたようなので今朝は久しぶりにベスパにタンデムして『山のパン屋』へ行って…

こう暑くては昼間に自転車で走るのは危険すぎるので今年もやっぱり早朝ライドだな。と思って日の出に合わせて５時スタートした。 今日は Tern Surge Pro の出番。 先日、Tern Verge D9 で能勢妙見山へ上ったというのに性懲りもなく妙見山へ向かいますが今日…

昨日の宣伝記事の通り、本日から「たかつき gallery R」にて『しろと、くろと ００』が始まりましたので暑さに負けず見に行ってきました。 ベスパで行くことも考えていたのですが、梅雨前線は予想よりも南にいるようで午前中もチラッと青空が見えるくらいだ…

今日は昨日以上に暑い日になるという予報で「熱中症に注意」ってTVニュースなどで呼びかけていたが、じっとしているよりも真夏になるまでにしっかりと暑さに身体を慣らす方が良いだろう･･･って勝手に決めて午前中だけではあるが自転車でひとっ走りしてきた。…

今日はTern Surge Proで西国街道を大山崎まで行ってきた。 今日は日差しがなくて真夏のようなライドにはならなかったのは助かったが、もう少し晴れた方がよかったな。気持ち良かったぁ～って言える日は一年に何日あるんだろう。 久しぶりに「水無瀬神宮」へ…

今日は予報通り朝から天気が良い。という事で Tern Surge Pro で久しぶりに五月山へ上ってきた。 黄砂もない綺麗な青空で遠くまでよく見えたので秀望台で一息入れます。 陽射しタップリの上り坂は暑かったけれど真夏のように汗だくになることもなく、日の丸…

昨日よりも気温は上昇し、花見日和ってことだが『花見 ≒ アルコール』という方程式では不健康なので健康的に『お花見ポタリング』することにした。 誰だよ？ お前の方程式は『花見 ≦ アルコール』だろ？って言う人は･･･さほど間違ってはいないが（笑）上に貼…

先日、CARRERA NITLO SLを引退させたことは書きましたが、その車体で使っていたブレーキをTern Surge Proへ移植（笑）した後、軽く猪名川・神崎川を流してきた。 今までTernに付いていたのが「105」で、CARRERAに付けてあったのが「ULTEGRA」なので一応グレ…

今日は自転車でひとっ走りすることにしたのだが前回走ったのが1/14にCARRERAで走った「野間の大けやきライド」なので約一月ぶりだな。目的地は能勢妙見山だが、昨年暮れからはクマに遭遇するのでは？という心配があったため10/28が最後になっていたので３ヶ…

今日は昨日と違って時雨れてくるような心配がないので、Tern Surge Proで走り初めしてきました。今年も行き先は変わらない(^^; 最近は熊らしき動物の出没ってのが気になって山へのコースを避けていたが、このまま猪名川や淀川沿いのフラットコースばかり走っ…

今日も天気が良くて暖かいという予報だったのでTernで走ることにした。 いつもの妙見山でも良いのだが、まだ山の方は熊らきし動物の目撃情報もあるようなのでソロで山へ走りにいくのはちょっと避けて、久しぶりに神崎川から淀川沿いを流すことにした。 本当…

昨日、自転車に乗ろうと思っていたんですが天気が今一つの上に風が強すぎるのでパスした。 今日は良い天気になったのでひとっ走りすることにした。 最近は箕面・茨木などの山で熊出没のニュースも見かけるので、山へ行くのはちょっと怖いよなぁ～。というこ…