この木曜日にやっと3回目のワクチン接種ができ、その夕方から始まった腕の痛みも落ち着いてきたので今日は自転車で走ることした。 今年になってからまだ能勢妙見山へ行ってないのでトレーニグがてらに行ってきました。 久しぶりに箕面駅側から箕面川ダムへ…
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