今日は何度も書いている『ひょうご北摂里山ライド 2021 』でした。 このところずっと晴れの日が続いていたので、こんなに長く晴れの日が続くか？と心配でしたが、さすがは元の体育の日でした。雨が降るどころか曇る心配すらなく、暑さの方が心配なくらいでし…

先日「ひょうご北摂里山ライド2021」に向けて一度くらい100kmくらいのロングを走っておきたい。と書いていましたが色々予定が変わってしまい、それなら今日走ろうと思ったのですが、今度は天気が今ひとつ。 家から往復100kmくらいで行きたいコースが３箇所あ…

来月参加する「ひょうご北摂里山ライド2021」に向けて走り込んでおかねば。と言うことで今日は天気も良いので自転車で走ることにした。 前回、モーニングライドで波豆川まで走ったので今日は波豆川まで直行して大坂峠を越えて戻ってくることにした。 予測通…

先の記事でも書きましたが、今日のモーニングライドに使うつもりだったTern Surge PROの後輪がパンクしていたので、午後からパンク修理することにした。 見事にペッタンコ（笑） チューブを外してチェックすると確かに穴が開いていた。 タイヤに異物は残って…

今年も熱中症対策として早朝ライドのシーズンがやって来た。 やって来て欲しくなかったが（笑） 昨年のように早朝ライドは六甲山へ･･･という企画？もありますが、まずはいつもと変わらぬ能勢妙見山からスタートです(^^ゞ と言うことで4時30分に起床し、空き…

新型コロナの関係で閉まっていた市営のスポーツセンターも再開しているので、久しぶりに筋トレをしようと思って行ってみたら、人数制限で入れなかった (涙) それならば湿度は高いが、雨は何とか持ちそうなので予定を変更して自転車でひとっ走りするか。って…

午前中の写真撮影を終え、午後からは軽く？トレーニングライドすることにした。 時間がないので久しぶりに五月山アタックで済ませます。 暑いし、証拠写真を撮るため？秀望台で小休止。 こんなに青空が出てくるんならVespaに乗る手もあったなぁ〜 日の丸展望…

緊急事態宣言中で今ひとつ安定しない天気が続いている今年のGWだが、今日は天気が良さそうなので、ちゃんと運動もしなくては。という不要不急ではない理由から密を避けて自転車でソロライド。もっとも行き先はいつものように能勢妙見山ですけど。 今日は帰り…

このところ週末の天気が悪くて自転車もバイクにも乗れなかった日が続いたが、この週末は晴れる予報なので、まずは身体が鈍っているといけないので自転車で走ることにした。 行き先はやっぱり能勢妙見山へのトレーニングライドだ。 いつものように箕面駅側か…

昨日までと違って気温が下がってくるってことだったが、午前中にTernで有馬街道をひとっ走りしてこようと思って出かけところ途中から雨が降ってきた。 レーダーには写っていないので、何とかなるかな？と走り続けたがなかなか止まない。 仕方が無いので山の…

先週は雨で走れなかったので、今週は少しでも走っておこうと昼食を済ませてからTern でひとっ走りすることにした。 年明け後のライドは日陰の路面が心配で山の方へは向かわなかったが、今日は路面凍結の心配はなさそうな気はしたが妙見山へ上るには時間が足…

明けましておめでとうございます。 新年一発目の記事になりますが、本年もどうぞよろしくお願いします。 今年の初詣はコロナ感染予防の観点から、昨年の内に済ませておいたから、コレと言って出かける必要はないので今日はしっかりと朝寝してました。･･･って…

今日も不要不急の外出は自粛か。 えぇ〜っと今は何の３週間と呼ばれていたっけ？ 我慢･･･じゃなくて、危険･･･でもなく、引きこもり･･･ いや、勝負だったような気もするが、誰と勝負しているんだ？ 外出したいと思う自分との争いなのか（笑）どのみち、３週間…

青空のもと･･･とはいかないものの、さほど気温は低くないし、昨日に比べれば風もないので自転車日和じゃん？ということで、予定通りコンポーネントを交換したTern Surge Proでひとっ走りすることにした。 行き先は大して代わり映えしないが、まずは猪名川を…

Tern Surge PROを購入して２年が経過し、ちょっと気になるところが出てきたので、コンポーネントを105にグレードアップすることにした。 既にブレーキだけは105にしてあったんですけどね(^^ゞ個展開催中に自転車屋さんから「完成したよ」って連絡をもらって…

今日は食パンを求めて Tern Surge Pro で有馬街道を駆け上がり、久しぶりに「山のパン屋」さんまでショートライドしてきた。 いつもなら有馬温泉まで行って戻ってくるコースなのですが、午後は別の予定が入っているので脇目も振らず？ちゃっちゃと行って、ち…

４連休の最終日。 台風が日本に向かってきているが、まだ天気は大丈夫そうなので自転車でひとっ走りする。 この頃、Ternのチェーン落ちが発生するので自転車屋さんへ寄ってみてもらったが、抜本的対策はフロントのスプロケット交換か？ もうしばらく様子を見…

まだまだ暑い日が続いているので今週も早起きして早朝ライドです。 どうせ、また能勢妙見山だろ。って思われるだろうから行き先変更です。 今年になって初めての六甲山アタック！と言っても、いつものマイペースですが（笑） 今週も５時過ぎにスタートしまし…

今日も昼間に運動したらとても危険な暑さが予想されていたので、熱中症でぶっ倒れないように早朝ライドすべく、朝4時30分に起床して昨日のうちに購入しておいたカレーパンに食らいついて（笑）５時過ぎに出発。 昨夜、寝る前に久しぶりに猪名川方面から能勢…

やっと梅雨が明けたので Tern Surge PRO でショートライドしてきた。 いつもの妙見山？とも思ったが、ちょっと新しいコースを開拓してみようと思って、一度見に行きたいと思っていた地点を目指す。･･･とは言っても、途中のほとんどは走ったことがあるルート…

雨のせいで昼休みの散歩すらしてない日が続いて体が鈍りそうだったので、今日はトレーニングライド。と言っても、いつもと代わり映えしない妙見山へひとっ走りしてきただけだが、今日はなんとなく脚の回りが悪かったな。 多少、向かい風が吹いていたせいか？…

昨日はR1200GSでタンデムツーリングを楽しんだから、今日は自転車でトレーニングライドです。 夏場の熱中症予防のためにも、今からちゃんと汗をかかねば･･･ということで陽が当たってる坂を走ってみようと久しぶりに有馬街道を上って有馬温泉へ向かいました。…

雨は午後からのようなので、午前中にTern Surge PROでショートトレーニングライドしてくることにした。 久しぶりに有馬の方へも走りたいが、兵庫県への越境になるので今しばらくは自粛しておくかな。と言うことで相変わらずの五月山へ向かう。 代わり映えの…

今日・明日は仕事だ！って人は多いでしょうが、私は今日も明日もお休みです。と言うことで、一昨日の土曜日から５/６(水)まで怒涛の12連休になっているのですが、これは今の職場がなかなかテレワークに出来ないため、少しでも感染リスクを減らそうと職場全体…

お前は今日も Stay Home していないのか！と言われてしまうのかも知れませんが、人との接触は避けてスポーツ飲料購入のために自販機１台の接触にとどめて、ちょっと走ってきた。 疲労困憊になるようなライドをしたらダメでしょうが、適度な運動はストレス発…

今日の午前中は晴れそうなので自転車で走ることに。 先週よりちょっと気温は低めのようなのでいつもの妙見山はやめて久々に有馬温泉へ向かうことにした。 新型コロナの関係で有馬温泉の観光客はもっと少ないかな？と思っていたんですが、それなりに人はいた…

今日は色々とやらなければならない予定が一杯だったんですが、午前中は近場の公園へ梅とメジロの組合せを撮りたいと思って出かけ（Instagramにアップしたが、ここへの記録はまた後日）、午後からは少しは自転車で走っておかないと脚が鈍ると思って、手っ取り…

昨日（1／25）の記事になりますが、やっと2020年になって Tern Surge PRO の初乗りができました。 暇そうに見えて以外にも色々忙しいんです。ってか？（笑） それで、行き先はやっぱり、箕面駅側から上って妙見山というワンパターンなんですが･･･ 少しくらい…

誰も待ってなどいないと思うが･･･お待たせしました。 毎年恒例？の年末記事となっている、私個人的な一年間の総集編です（笑）１．オートバイ編 まずはオートバイから。 一応、バイクがメインの記事にするつもりで作ってあるBlogなんです。その割に乗ってい…

今日の午前中はフィットネスへ行って筋トレとランニングをして今月のノルマを無事達成した。と言うことで、今年のノルマも達成できました。よく頑張った（笑）フィットネスの帰り道、綺麗な青空だったので自転車の走り納めをしようと Tern Surge PRO でひと…