今日は色々とやらなければならない予定が一杯だったんですが、午前中は近場の公園へ梅とメジロの組合せを撮りたいと思って出かけ（Instagramにアップしたが、ここへの記録はまた後日）、午後からは少しは自転車で走っておかないと脚が鈍ると思って、手っ取り…

今日は天気が悪いので午前中はフィットネスへ行って筋トレとランニングで一汗かいてきた。 午後からはGSのお受験（車検満了）が近いが、タイヤをどうしようか確認するために溝の深さをノギスで計ってみた。 ディーラーは車検に合わせて交換しませんか？と勧…

天気もまずまずなので自転車で走ることにした。 久しぶりに坂バカを入れないフラットなコースを選択して猪名川を下って武庫川を上って回ってくることにした。 上り坂を走っていないのに、やや汗ばむからインナーウェアの選定を間違えたかな。 尼崎運河の「で…

昨日（1／25）の記事になりますが、やっと2020年になって Tern Surge PRO の初乗りができました。 暇そうに見えて以外にも色々忙しいんです。ってか？（笑） それで、行き先はやっぱり、箕面駅側から上って妙見山というワンパターンなんですが･･･ 少しくらい…

正月休みで身体が鈍ってしまうといけないので自転車でひとっ走りすることにした。もっとも、行き先は毎度お馴染みのコースなんだが。 昨年の走り納めが Tern Surge PRO だったので、走り初めは CARRERA NITLO SL で出撃（笑） いつものように箕面駅側から上…

誰も待ってなどいないと思うが･･･お待たせしました。 毎年恒例？の年末記事となっている、私個人的な一年間の総集編です（笑）１．オートバイ編 まずはオートバイから。 一応、バイクがメインの記事にするつもりで作ってあるBlogなんです。その割に乗ってい…

今日の午前中はフィットネスへ行って筋トレとランニングをして今月のノルマを無事達成した。と言うことで、今年のノルマも達成できました。よく頑張った（笑）フィットネスの帰り道、綺麗な青空だったので自転車の走り納めをしようと Tern Surge PRO でひと…

11月にも一度予告させていただきましたが、今年も残すところ20日を切りましたので再予告させていただきます(^^; 年末恒例（と言っても私は２度目の参加）ですが、大阪南船場にある「ギャラリー・アビィ」の常連さん24名の作品が一堂に会すオールスターズ戦へ…

今日は CARRERA NITLO SL でひとっ走りしてきた。 もう少し天気は良いのかな？と思っていたが、見事に裏切られました(^^; 行き先は代わり映えのしない箕面側から箕面川ダムへ上って、高山経由の妙見山を目指します。 箕面駅辺りまではちょっとヒンヤリしまし…

午前中は近場の五月山へ紅葉撮影を兼ねたリハビリウォーキングをして、帰宅後ランチを食べてからは鈍った身体に活を入れるため自転車で走ることにしました。 自転車は11月3日の「ながれ橋ライド」以来なので、20日間乗ってない。 ちゃんと脚が回るか少しだけ…

三連休（私は四連休ですが）の中日は曇り空でちょっと気温は低めかも知れないが、雨が降ってくることは無さそうだし、ほとんど風も吹かないようなので自転車で走ることにした。 行き先は珍しくヒルクライムが入っていないコースになるが「ながれ橋」へ行って…

今日はGSのタンデムツーリングで『あわじの森の写真展』へ行く予定で休暇を取っていたのですが、急きょ予定変更となったのでショートライドになるだろうが自転車で走ることにした。 暑からず寒からず、風もほとんど無くて絶好の自転車日和ですねぇ〜。ずっと…

コウノトリチャレンジライド以来、自転車に乗っていない。 決してサボった訳じゃなく、天気が悪かったり、他の用事があったりで乗れなかったのです (^^; と言うことで、約一ヶ月ぶりの自転車ですが相変わらず、いつもの妙見山へ上りました。 少し朝寝してブ…

今年もコウノトリチャレンジライドの写真を購入しちゃった。 これは114km地点の円山川沿いを弱い逆風の中、もうあと少しでゴールだ！ 温泉だ！ 地ビールだ！って思いでラストスパート中の勇姿です(^^ゞ これは神鍋高原です。 メチャ暑かったのを思い出す（笑…

9/8(日)の『山陰海岸ジオパーク コウノトリチャレンジライドin但馬』の記録は先に書いたとおりですが、ライド以外の但馬観光にも記録に残しておきます。 まずは、大会前日の9/7(土)です。 あまり早く宿に着いてもなぁ〜ってことで、北近畿豊岡自動車道の最終…

9月8日(日)の記事になります。 当日、インスタなどSNSでつぶやいていますがブログにもちゃんと記録を残しておこっと(^^; まずは前日に撮影した写真ですが、当日の着用したサイクルジャージから残しておこう。 限定品に弱い男（笑）なので予約しておいた『大…

昨日はフィットネスで筋トレとランニングをしたが、今日はコウノトリチャレンジライドに向けて CARRERA NITLO SL でトレーニングライドすることにした。 数日前までの猛暑も一段落し、日の出と共に走る必要もなさそうなので少し朝寝して10時20分頃からのスタ…

Instagramにもアップしましたが、このブログにも記録として残しておきますので一部重複しますがご容赦 をm(__)m 今年も懲りずに参加する『山陰海岸ジオパーク コウノトリチャレンジライド in 但馬』の参加者ガイドや参加確認証などが届いた。 今回でこの大会…

この土日を過ぎると少しは気温が下がりそうな予報ですが、今日はまだまだ熱中症対策が必要だと思うので例によって朝の４時半に起床して、５時過ぎからのトレーニングライドです。 先日、六甲山へ行ったときに発生した Tern Surge PRO のチェーン落ちを昨日調…

今日も気温はグングン上昇する予報なので熱中症対策として、日の出と共にトレーニングライドに出発すべく 4:35 頃に起床し、おにぎり２個と夏季限定の Inゼリーで朝食を済ませて 5:10 頃に出発。 いつもなら止まりませんが箕面駅から箕面川ダムへ上がってい…

先週は天気が悪かったり、写真展「豊楽会」の設営日だったりで自転車に乗れなかったので、今週こそは･･･と思って、先ほど走ってきた。 このところ熱中症になりそうな天気が続いているので昨年同様、気温が上がる前の早朝ライドで終わらすべきだろうと考えて…

今日は天気予報で“晴れ”とまではいかないが、出かけても大丈夫そうな感じなので自転車で走ることにした。 妻は別の予定があるので、ちょっと距離を伸ばせそう。 と言うことですが、行き先は結局のところ箕面駅側から妙見山へ。いつもと一緒じゃんか（笑） 妙…

先月の「しまなみ海道ポタリング」で Tern Surge PRO のチェーンが損傷し、最悪の場合は切れていたかもしれないってことだった。 今までそんなトラブルが起きることは考えてもみなかったが、ソロで走っていることが多し、万一山の中でそんなことになったら大…

木曜日の夜に確認した天気予報では今日は雨マークが出ていたはず。 そのため午前中はフィットネスへ行く予定だったんですが、昨夜見たら雨マークは消えていたので予定変更して自転車で走ることにした。 このところ Tern Surge PRO ばかり乗っていたので今日…

5月25日(土)～26日(日)の１泊２日で走った『しまなみ海道ポタリング』初日のレポに続いて２日目のレポートです。 初日の宴でお腹一杯になった後、再び温泉に入って全員が大人しく寝ました。 翌朝は目覚めて朝風呂へ。 やっぱり温泉がある宿は良いですよね。 …

5月25日(土)～26日(日)の１泊２日で４年振りにネットで繋がっている写真＆自転車仲間による『しまなみ海道ポタリング』を行いました。 当初６人で走る予定でしたが、お仕事の都合で１名減の５名になってしまったのは残念でした。 ちなみに、しまなみ海道ポタ…

先日、走ったビワイチ（不完全なんですけどね）の認定証が届いたので、記録に残しておこうっと。 ステッカーはTern Surge PROのどこに貼ろうか。 ビワイチとしては完全走破では無いので、残っている部分を CARRERA NITLO SL で走って、もう一枚もらおうかな(…

昨日(5/11)に Tern Surge PRO で走った不完全なビワイチの記録です。 不完全なんだから、ビワイチって言うのは正しくないだろう･･･って突っ込みは覚悟の上なので、タイトルには『ビワ半』とも入れておきます（笑） まずは、朝4:20に起床後、顔を洗って着替え…

GW終盤の今日は、ロングタンデムツーリングの疲れを癒やすための休養日になるのかなぁ～？とも思っていたのですが、ツーリング前半が曇りに大雨そして濃霧などで、青空が見られなかったのに、こんな晴れた日に家でぼ～っと休養しているのも腹立たしいから、…

Tern Surge PRO購入時のタイヤはまだまだ減っていないが、やや太めなので空気が入った状態ではブレーキのクイックレリーズを緩めても、タイヤが引っかかってホイールが外せない（頑張れば外せるかも？）ので、輪行ライドする前に細めのタイヤに交換しておく…