今日も気温はグングン上昇する予報なので熱中症対策として、日の出と共にトレーニングライドに出発すべく 4:35 頃に起床し、おにぎり2個と夏季限定の Inゼリーで朝食を済ませて 5:10 頃に出発。 いつもなら止まりませんが箕面駅から箕面川ダムへ上がってい…
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