なんだかんだで、約1ヶ月間自転車に乗っていなかった。その間にフィットネスへは2回通ったが、これでは貧脚がさらに鈍って走れなくなってしまう。と言うことで、いつものように有馬街道をひとっ走りすることにした。
前回、PANTOで行った鼓ヶ滝まで入ってみたが、さすがにもう冬ですかね?人も殆ど居なかった。
ここは日陰ではあるが、今日はそんなに冷えなかったので滝をバックに暫く写真撮影。手持ち撮影でも手ぶれ防止が効くから、滝が流れるようにスローシャッターで撮ってみる。
鼓ヶ滝を後にして今日も山のパン屋へ。
今夜は我が家でアヒージョを食べるので、フランスパンを買って帰ります。ザックに入る長さで助かった(^^;
本日の走行距離:約55km
35kmくらいの地点から右膝が少し痛み出したが、それなりに冷えるからなんだろうか?