自転車が唯一の運動（時折、思い出したようにスポーツセンターで筋トレするが･･･）になっているが、これでは骨が強くならないから今年から軽くで良いからランニングしてみることにした。 すぐに辞めちゃわないように年末にランニングシューズも買ったし（道…
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