先に案内しておりました写真展の再案内になりますが、ギャラリー・アビィの企画グループ展『ソラリスト●13』が本日から始まりました。
早速、出張先から直帰がてらに立ち寄って見てきました。
13名が捉えた色々な“空”が見られます。
1月21日(日)まで、12時〜19時30分
もちろん、入場無料ですから、お時間がありましたら、ぜひお越しください。
詳しくはこちらへ ギャラリー・アビィ：展覧会情報
そして、まだ時間があったので富士フイルムフォトサロンにも寄ってきました。
さすが、どれも素晴らしい作品揃いですね。
今年の１作品目 北川恵海さんの作品は『ちょっと今から仕事やめてくる』、この作品の前作となる『ヒーローズ（株）!!!』で３冊目。
『ちょっと今から･･･』は妻も気に入っていたので、しっかりと映画も見たもんね (^_^)v
この『続・ヒーローズ（株）』が出版されているのは、 書店で見かけていたので知っていたのだが、ちょっと先送りしていたところ、年末にブックオフへ行った際に見つけて購入したものです。
さて、前作は面白かったことは覚えているが、漠然と「主人公たちが勤める会社が、ヒーローになりたい人の手伝いをする」という程度の記憶になっていて、主人公も含めて登場人物の名前すら出てこなかったが、本作品を少し読み始めたら･･･おぉ、そうだ、彼らだ！（修司にミヤビ、そして拓と道野辺さん）とすぐに思い出し、あっという間に読み終えちゃった（笑）
やっぱり面白かった（もっと早く読めば良かったか）。 それでも、『ちょっと今から･･･』には勝てんな (^^;
大切なのは、いくつになっても諦めずに夢を追う。ってことだよなぁ〜
昨日はフィットネスで運動したが、今日は屋外で動こうと思って、懲りもせず自転車で走ってきました。
順番はPANTOです。 まぁ、当面は Long Slow Distance トレーニングを続ける予定なのでちゃんと順番は守れそう。どうしても上り坂を入れるとCALERAを選んじゃうから (^^ゞ
行き先ですが、久々に大阪北港へ行ってみることにした。 朝起きたときは陽が差していたのに、出発する頃には雲が多くてちょっと残念。
猪名川を下って、十三方面へ抜けて淀川へ。 今日は風がないので川沿いを走っても、帰りが逆風ってこともなく助かります。
寒いだろうと思って、上着はインナーを１枚多くし、グローブにもインナー着用してきたのだが、しっかり漕ぐと暑いくらいで、汗ばんできた（笑） このあたりが、難しいところだ。
難なく、北港到着。 このシンボル？の下に自転車を止めて写真を撮っても、自転車が小さくなってしまう。 空がいっぱい入るのに、青空じゃないのが惜しい。
水曜日から始まるギャラリー・アビィの写真展「ソラリスト●13」の来年「ソラリスト●14」の作品狙いか？･･･ついでに今回分を宣伝しているだけという話も（笑）
以前、舞洲緑地の海側にある「シーサイドプロムナード」は板張りが所々めくれていて、立入禁止になっていたが、昨年の台風？でやられたのだろうか。
暖かくなるまでに直して欲しいな。･･･って、写真もあまり撮りに来ないけど (^^ゞ
久々に此花大橋を渡ってR43へ出ることにした、そう、自転車や歩行者はこの“らせん”だった。忘れてた。
やっぱり、ちょっと面倒だよね。 R43で淀川を渡るのも面倒だった。どんなコース取りが良かったっけな。
本日の走行距離：約56km Long Slow Distance と言いながら、あまりロングじゃない？ スローは合ってるけど（笑）
先日も17日から始まる写真展「ソラリスト●13」の案内を書きましたが、本日、作品を搬入してきました。
今回は『小さな写真集』もどき（笑）も置かせてもらいます。 特別に表紙だけ公開しますので、何で作ってあるか分かる人にはすぐに分かるでしょうが、是非とも会場で手に取って見て下さい。
ちょっと話は朝に遡って･･･今年から４回/月のフィットネス会員になったので、今日も運動してこようってことで、午前中はしっかりと汗を流してきました。
久しぶりにInBodyなるもので体組成分析をしてみたら、体脂肪率は12.8％だったが、相変わらず筋肉量が少ない（涙） やっぱり、目指せ!! 肉体改造だ（笑）
それはさておき、写真展の作品を持って行く前に昼食にします。
お腹も膨れたので、午後から「ギャラリー・アビィ」へ２点の作品とこの記事のトップにある写真集もどきを持って行きました。
搬入を終えて、珈琲館で一息入れます。
やっぱり、炭火珈琲が美味しいかな。 後ろに写っているカメラは、今回参加する写真展に使ったカメラとレンズです。
もう少し詳しく？ 空を撮るのは、やっぱり広角かなってことで･･･
SUPER WIDE-HELIARの15mm は思っていた以上に逆光に強いと感じました。
COLOR SKOPARの21mm を逆光で使うにはかなり厳しいですね (^^ゞ 小さくて自転車で持って行くのには良かったんですが。
帰りにニコンサロンに寄って、写真展を見てきましたが、スポーツ写真は凄かったなぁ〜
最後にもう一度、『ソラリスト●13』の宣伝を (^^;
お時間がありましたらよろしくお願いします。
既にTwitterでつぶやいているが、いつもながらの備忘録代わりとして残しておこう。
以前は都度払いの法人会員で入っていたフィットネスですが、月払いの会員じゃないから「行かねば、会費が勿体ない」ってこともなく、特に自転車にハマってからは『自転車で運動しているから、まぁ良いか』って感じになって、ず〜とサボり気味状態が続いていた。
近頃、筋力低下や身体が硬くなったことを感じることが時々あるので、これは“拙いぞ！”ってことで、年が明けたら自転車以外でもちゃんと運動しようと考えていたところ、法人会員で入っていた“ティップネス”の新春入会キャンペーンが始まったので、フィットネス通いを再開することにした。
奇しくも、昨夜、偶然？見た『NHKスペシャル シリーズ人体 神秘の巨大ネットワーク 第３集“骨”が出す！ 最高の若返り物質』によると、自転車の運動だけでは骨量（骨密度）が増えないようなことを話していたし、骨が“記憶力”、“筋力”、“免疫力”そして、“精力”をも操っていることが判明したらしく、骨を強くしなければ『若さ』が保てないようだ。
私も一回鎖骨骨折を経験しているし、頑張って硬い骨を作ろうっと（笑）
とは言え、休日には“自転車”や“バイク”や“写真撮影”その他諸々のサボる理由･･･ではなく、趣味絡みの用事が多いから、４回/月の会員で申し込んだ。
真冬や真夏はバイクの頻度も減るからまだ良いんだが？、どれもがベストシーズンとなる春や秋は予定のやり繰りに悩むところだな。 フィットネスはできる限り、平日の会社帰りに通うようにしようっと。
さぁ、これで還暦に向けて、肉体改造を目指すぞ（笑）
1月4日の仕事始めは真面目に？出社しましたが、２日目である昨日(1/5)は、毎週金曜日の定例会議もなかったので、休める日は休むに限ると、働き方改革を率先垂範すべく休暇取得 (^_^)v
午前中はJTBへ出向いて、とある休みの計画を手配を済ませて、赤と黒のカレー『ハーフ＆ハーフ』を食べ、映画『スター・ウォーズ／最後のジェダイ』を鑑賞。 妻の興味対象外の分野なので一人で見てきました。･･･が、う～む、今ひとつの感が。もうさすがにスター・ウォーズも限界かねぇ～。
妻との待ち合わせまでに少し時間があったので梅田の地下街へ。 西宮神社『十日えびす』の振る舞い酒をやっていて、並んでいる列も短かったので、ちょいと並んで一口いただきました。
そして、カフェで時間調整。思った以上に甘ったるかった。
阪神電車で神戸へ移動。特急でも停車駅多いなぁ。などとブツブツ言いながら、元町で下車して、軽く食事してホテル『ラ・スイート』へ。
さすが、高級ホテルのラウンジですね。日本酒もこうしたグラスでオシャレにいただきました。
そして、美味しいお酒をいただきながら、西垣ドラミさんのピアノ、nikoさんのボーカルで、ゆったりと贅沢な時間を過ごして、癒やされてきました。
今年も性懲りも無く、色々なテーマの写真展に参加していこうと思います。
継続は力なり･･･ってことで、少しくらい上達しないかなぁ～
そんな訳で？、まずは予告させていただきます。お時間がありましたらよろしくお願いいたします。
2018年1月17日(水)～1月21日(日)
12:00～19:30 / 入場無料 / 月火休廊
さて、この休み中に作品を選ばなきゃ
あっと言う間の正月休みの最終日。 妻を映画に誘ってお出かけ。
映画の前にまずは腹ごしらえ･･･と言うことで、自宅近くのラーメン屋さんへ立ち寄って、私はいつもながら『うま辛肉みそ』の“ネギ多め”を注文する。 ここは私好みの細麺で嬉しい。
えっ？、これじゃ、ネギ多くないじゃん。って言われそうですね (^^;
そこは心配ご無用。刻みネギが入ったザルを持ってきてくれるので、自分が納得できるまでネギを入れれば良いのです（笑）
そう言えば、このお店で“もやし多め”は頼んだこと無いのだが、同じ方式なんだろうか？ 一度試してみなくてはいかんな (^^ゞ
いつものことだが、食べている途中から汗が止まらん （汗）
さて、映画館へ移動。 私はスターウォーズを見たいが、妻からは呆気なく“却下”です。聞くまでもないです（笑）
でも、この映画も黄泉の国での戦いも、スターウォーズぽいような気がしたな。 妻いわく、面白かったが、あの化け物は嫌いだって (^^ゞ
あっと言う間に、正月休みが過ぎていく。 今年の休みは短いから、一層そう感じるのかも？
そんなことをウジウジと嘆いていても仕方がないし、今日は天気が良さそうなので自転車で走ってくることにした。 ちょっと参加してみたい写真展があるので、ネタ探しも兼ねてね (^^ゞ
昨年の走り納めは GIOS PANTO だったので、走り初めは CARRERA NITLO SL です。今年はちゃんと交互に乗って、偏らないようにしたいな。 交互というなら、GS君も入れてやらなきゃダメか（笑）
今回も上り坂を入れないコース取りにした。 軽めの機種とは言え、デジイチをリュックに入れてきたしね。･･･って、言い訳モードだな。
猪名川を下って、この先どっちへ行こうか悩んだが、久しぶりに甲子園浜の方へ向かうことにしたまでは良かったのだが、数年振り？なので、方角は分かっていても、以前はどんなルートで走っていたか記憶が曖昧になっていた。（う〜む、記憶力低下か？）
ちょっと、ウロウロしてしまったが無事に到着。 西向きに走ると多少の向かい風を感じたが、さほど冷たい風ではなく気持ち良い。
ちょっと写真を撮ってから、武庫川へ戻って、その先はさすがに川沿いなので、道に迷うこともなく快調に宝塚まで上ってきて、そこから一路帰宅の途につく。
本日の走行距離：約48km（50kmに達していなかった。残念）
フラットな50kmくらいなら、膝も痛み出さずに大丈夫そうだ。 次回もフラットなコースを選び、距離だけは少し伸ばして70kmくらい走って膝の様子を見てみよう。
