今日は突然の雨の心配はなさそう？ってことで自転車で走ることにしたが、遅めに起床して別記事に書いた梅ジュースの最後の仕上げとして加熱処理作業をしてからブランチをとって出発したので、既に日差しが強くて暑そうだし、風もありそうなので軽めに「野間…

新型コロナの関係で閉まっていた市営のスポーツセンターも再開しているので、久しぶりに筋トレをしようと思って行ってみたら、人数制限で入れなかった (涙) それならば湿度は高いが、雨は何とか持ちそうなので予定を変更して自転車でひとっ走りするか。って…

今日は晴れる予報なので自転車で走るか･･･、バイクに乗るか･･･と悩んだ結果、自転車になりました。 自転車ならCARRERAの順番なので、久しぶりにトレーニングを兼ねて大野山へ行ってみることにした。 麓まではほぼノンストップ。 道の駅「いながわ」で小休止…

午前中の写真撮影を終え、午後からは軽く？トレーニングライドすることにした。 時間がないので久しぶりに五月山アタックで済ませます。 暑いし、証拠写真を撮るため？秀望台で小休止。 こんなに青空が出てくるんならVespaに乗る手もあったなぁ〜 日の丸展望…

今日は晴れたので脚が鈍らないよう午前中は久しぶりに自転車でひとっ走りしてきた。と言っても、いつもの能勢妙見山ですが(^^ゞ しかも、このところ猪名川町での仕事が続いているのに猪名川周りで向かいました（笑） 変わり映えしない定点写真ですが、今日は…

緊急事態宣言中で今ひとつ安定しない天気が続いている今年のGWだが、今日は天気が良さそうなので、ちゃんと運動もしなくては。という不要不急ではない理由から密を避けて自転車でソロライド。もっとも行き先はいつものように能勢妙見山ですけど。 今日は帰り…

先週、Tern で能勢妙見山ライドした時、久しぶりだから脚がヘタっているなぁ〜って感じたので今ひとつパッとしない天気かも知れんが、今日もトレーニングライドすることにした。 先週同様に能勢妙見山にして脚のヘタり具合をチェックするか？とも思ったが、…

このところ週末の天気が悪くて自転車もバイクにも乗れなかった日が続いたが、この週末は晴れる予報なので、まずは身体が鈍っているといけないので自転車で走ることにした。 行き先はやっぱり能勢妙見山へのトレーニングライドだ。 いつものように箕面駅側か…

このところ週末になると天気が悪い日が多い気がするが、今日は晴れそうなので自転車でひとっ走りしてくることにした。 R1200GSにも乗りたいが月末に1年点検を済ませてから桜を楽しめるタンデムツーリングに出ることにしよう。 前回、有馬方面に出かけたが雨…

昨日までと違って気温が下がってくるってことだったが、午前中にTernで有馬街道をひとっ走りしてこようと思って出かけところ途中から雨が降ってきた。 レーダーには写っていないので、何とかなるかな？と走り続けたがなかなか止まない。 仕方が無いので山の…

やっとこさ本格的ライドの再開？って訳ではないが、路面凍結の心配も無いから今年初の能勢妙見山へ走ってきた。 五月山側から上らず、箕面駅側から向かっているのは手抜きと言われてしまうかも知れないが、今年の一発目からハードなのは避けました(^^ゞ 予想…

先週は雨で走れなかったので、今週は少しでも走っておこうと昼食を済ませてからTern でひとっ走りすることにした。 年明け後のライドは日陰の路面が心配で山の方へは向かわなかったが、今日は路面凍結の心配はなさそうな気はしたが妙見山へ上るには時間が足…

メチャ寒い日が続いているし、コロナ感染者も多いからと言って、家でじっ〜としているのは身体に悪いので午後から CARRERA でひとっ走りしてくることにした。 この気温で陽当たりの悪い山へ入ったら路面凍結が心配なので、元旦に Tern で走ったコースと同じ…

明けましておめでとうございます。 新年一発目の記事になりますが、本年もどうぞよろしくお願いします。 今年の初詣はコロナ感染予防の観点から、昨年の内に済ませておいたから、コレと言って出かける必要はないので今日はしっかりと朝寝してました。･･･って…

相変わらずの内容なんだが、念のため残しておこうっと。 年末はかなり寒くなるらしく、雪マークが出ている予報サイトもあるので、もしかすると今日が今年の走り納めになってしまうかも知れないなぁ〜って思ったけれど、行き先はいつもと一緒です(^^ゞ この時…

今日も不要不急の外出は自粛か。 えぇ〜っと今は何の３週間と呼ばれていたっけ？ 我慢･･･じゃなくて、危険･･･でもなく、引きこもり･･･ いや、勝負だったような気もするが、誰と勝負しているんだ？ 外出したいと思う自分との争いなのか（笑）どのみち、３週間…

昨日も今日も天気は良いんだが、新型コロナウイルスの感染拡大で大阪府の吉村知事からは不要不急の外出は自粛してよね。って言われている（もちろん、私に直接言ってきた訳ではない）と言う訳で･･･ 人との接触が殆ど無い外出なら構わないでしょ？ 通勤電車内…

青空のもと･･･とはいかないものの、さほど気温は低くないし、昨日に比べれば風もないので自転車日和じゃん？ということで、予定通りコンポーネントを交換したTern Surge Proでひとっ走りすることにした。 行き先は大して代わり映えしないが、まずは猪名川を…

今日は雨の心配は無いがお昼近くから曇が増えてきそうな天気予報になっていたので、GS君でのタンデムツーリングではなく、CARRERAでソロライドです。 行き先はいつものコースですが、野間の大けやきから妙見山へは回らず軽めにしておきました(^^ゞ 所々で綺…

今日は食パンを求めて Tern Surge Pro で有馬街道を駆け上がり、久しぶりに「山のパン屋」さんまでショートライドしてきた。 いつもなら有馬温泉まで行って戻ってくるコースなのですが、午後は別の予定が入っているので脇目も振らず？ちゃっちゃと行って、ち…

先週は自転車で走っていないし、昨日はR1200GSでお出かけしたので、今日こそはちょっとでも良いから自転車でトレーニングライドしなければ。と言うことで出かけたのですが･･･久しぶりに、ある神様が降臨してきました。 午後からは外出予定があるので、とりあ…

４連休の最終日。 台風が日本に向かってきているが、まだ天気は大丈夫そうなので自転車でひとっ走りする。 この頃、Ternのチェーン落ちが発生するので自転車屋さんへ寄ってみてもらったが、抜本的対策はフロントのスプロケット交換か？ もうしばらく様子を見…

9月12日(土)の当日にも Instagram へ10回アップしていますのでインスタと同じ写真も出てきますがご容赦を(^^ゞ 残念ではありますが、今年はコロナ禍の関係で「コウノトリチャレンジライド」は開催されませんが、各自が自由な日程で同じコースを走る「コウノ…

まだまだ暑い日が続いているので今週も早起きして早朝ライドです。 どうせ、また能勢妙見山だろ。って思われるだろうから行き先変更です。 今年になって初めての六甲山アタック！と言っても、いつものマイペースですが（笑） 今週も５時過ぎにスタートしまし…

飽きもせず、今週も熱中症対策で朝4時30分起床の早朝ライドしてきました。 行き先は相変わらずの能勢妙見山（笑） 先週は通行止めになっているのを知らずに猪名川を上って大野山に向かってしまい、妙見山へ上るには時間が足らなくなってパスしたので、今日は…

今日も昼間に運動したらとても危険な暑さが予想されていたので、熱中症でぶっ倒れないように早朝ライドすべく、朝4時30分に起床して昨日のうちに購入しておいたカレーパンに食らいついて（笑）５時過ぎに出発。 昨夜、寝る前に久しぶりに猪名川方面から能勢…

今年も熱中症対策として早朝ライドの時期になったので、朝５時20分頃に自宅を出発。 実は４時30分に目を覚ましたが、まだ少し暗いなぁ〜と15分くらい起きずに横になっていたので、20分くらい出発が遅くなった(^^ゞ いつものように箕面駅側から箕面川ダム方面…

やっと梅雨が明けたので Tern Surge PRO でショートライドしてきた。 いつもの妙見山？とも思ったが、ちょっと新しいコースを開拓してみようと思って、一度見に行きたいと思っていた地点を目指す。･･･とは言っても、途中のほとんどは走ったことがあるルート…

雨の日が多くてなかなか自転車に乗れず、6月20日(土)に Tern で能勢妙見山へ行ったのが最後だから、実に１ヶ月近く走っていないことになる。 今日の天気は何とかなりそうなので、CARRERAでひとっ走りすることに。 いつもの妙見山は最後の陽の当たらない坂道…

雨のせいで昼休みの散歩すらしてない日が続いて体が鈍りそうだったので、今日はトレーニングライド。と言っても、いつもと代わり映えしない妙見山へひとっ走りしてきただけだが、今日はなんとなく脚の回りが悪かったな。 多少、向かい風が吹いていたせいか？…