今日も気温はグングン上昇する予報なので熱中症対策として、日の出と共にトレーニングライドに出発すべく 4:35 頃に起床し、おにぎり２個と夏季限定の Inゼリーで朝食を済ませて 5:10 頃に出発。
いつもなら止まりませんが箕面駅から箕面川ダムへ上がっていく途中で早朝ライドの証拠として朝日と一緒に撮っておく。 カメラ任せのJPEGでは今ひとつの色なのでRAWファイルからちょっと色調整して朝のイメージを強調 (^^;
勝尾寺方面と箕面川ダム方面への分岐点で22℃ 今日見た気温表示の中では一番低めの値だった。 もっともここは日が当たらないところだからなぁ〜
いつものように高山公民館前で一休み。 これまたいつものようにSNSでつぶやいてから妙見山へ向かう。
妙見山到着。 今日は「山の日 フェスタ」なんだって。 そうか、今日は単なる日曜日ではなく“山の日”だったか。すっかり忘れてたわ（笑）
野間の大けやき方面へ下りてきた。 8:10頃ですが、もう陽が当たると暑いから写真だけ撮ってさっさと帰えろうっと。
ちなみに“ありなし珈琲”はただ今夏休み期間中ですので皆さまお間違いなく（笑）
9:10頃に帰宅してシャワーを浴びて冷えたビールをキューッと ･･･ なんて訳にはいかないので、“ガリガリ君”と“エクレア”で一息入れました（笑）
本日の走行距離：約57km
コウノトリチャレンジライド前に100km位のロングライドで足慣らしをしておきたいが、こう暑くてはとても長時間走るのは無理だな。
