昨日はフィットネスで運動したが、今日は屋外で動こうと思って、懲りもせず自転車で走ってきました。
順番はPANTOです。 まぁ、当面は Long Slow Distance トレーニングを続ける予定なのでちゃんと順番は守れそう。どうしても上り坂を入れるとCALERAを選んじゃうから (^^ゞ
行き先ですが、久々に大阪北港へ行ってみることにした。 朝起きたときは陽が差していたのに、出発する頃には雲が多くてちょっと残念。
猪名川を下って、十三方面へ抜けて淀川へ。 今日は風がないので川沿いを走っても、帰りが逆風ってこともなく助かります。
寒いだろうと思って、上着はインナーを１枚多くし、グローブにもインナー着用してきたのだが、しっかり漕ぐと暑いくらいで、汗ばんできた（笑） このあたりが、難しいところだ。
難なく、北港到着。 このシンボル？の下に自転車を止めて写真を撮っても、自転車が小さくなってしまう。 空がいっぱい入るのに、青空じゃないのが惜しい。
水曜日から始まるギャラリー・アビィの写真展「ソラリスト●13」の来年「ソラリスト●14」の作品狙いか？･･･ついでに今回分を宣伝しているだけという話も（笑）
以前、舞洲緑地の海側にある「シーサイドプロムナード」は板張りが所々めくれていて、立入禁止になっていたが、昨年の台風？でやられたのだろうか。
暖かくなるまでに直して欲しいな。･･･って、写真もあまり撮りに来ないけど (^^ゞ
久々に此花大橋を渡ってR43へ出ることにした、そう、自転車や歩行者はこの“らせん”だった。忘れてた。
やっぱり、ちょっと面倒だよね。 R43で淀川を渡るのも面倒だった。どんなコース取りが良かったっけな。
本日の走行距離：約56km Long Slow Distance と言いながら、あまりロングじゃない？ スローは合ってるけど（笑）
