今年の１作品目 北川恵海さんの作品は『ちょっと今から仕事やめてくる』、この作品の前作となる『ヒーローズ（株）!!!』で３冊目。 『ちょっと今から･･･』は妻も気に入っていたので、しっかりと映画も見たもんね (^_^)v この『続・ヒーローズ（株）』が出版…

昨日はフィットネスで運動したが、今日は屋外で動こうと思って、懲りもせず自転車で走ってきました。 順番はPANTOです。 まぁ、当面は Long Slow Distance トレーニングを続ける予定なのでちゃんと順番は守れそう。どうしても上り坂を入れるとCALERAを選んじ…